Тренажер TK-305 для домашних интенсивных тренировок. С помощью современной панели управления способен направленно воздействовать как на сжигание жировых отложений, так и на расслабление утомленных мышц. "Умная" система поможет со сменой темпа тренировки, автоматически повышая и снижая скорость вибрации в зависимости от вашего возраста, интенсивности сердцебиения и желаемого вами результата. 17 скоростей вибрации и 5 режимов работы тренажера сделают занятия максимально эффективными.
Покупка виброплатформы - первый шаг к обретению отличной физической формы. Занятия на тренажере оказывают положительное влияние на здоровье и повышают выносливость организма.
Цель тренировок:
Успех тренировок в основном зависит от следующих условий:
Кто может заниматься на тренажере?
Заниматься на виброплатформе может любой здоровый человек, вне зависимости от возраста.
Нагрузка
Организму необходимо время на адаптацию и привыкание к тренировкам, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Поэтому очень важно начинать тренировки медленно и делать перерывы. Начинайте заниматься в подходящем вам темпе и на простых уровнях. После продолжительных тренировок вы можете переходить к более сложному уровню.
Важно:
Перед занятиями и после них необходимо сделать разминку и растянуть мышцы. Растягивание и разогрев мышц сделают тренировки более приятными и эффективными. Интенсивность нагрузок следует увеличивать постепенно. Не торопитесь. Начинайте и заканчивайте тренировки небольшим количеством расходования энергии.
Современная панель управления виброплатформы ТК-305 обладает рядом необходимых для результативных тренировок свойств.
При выборе ручного режима Вы легко можете подобрать нужную скорость вибрации. На панели управления вы сможете выбрать 17 скоростей вибрации и 5 программ.
Каждая программа автоматически меняет скорость, побуждая вас увеличить или уменьшить темп.
Советы для успешных и полезных для здоровья тренировок на виброплатформе*:
Потребляемая мощность: 190 Вт
Частота колебаний: 5 - 15 Гц
Максимально допустимая нагрузка: 100 кг
Амплитуда раскачки: 10 мм